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CONSIGLI PER I PAZIENTI ALLERGICI AI POLLINI
Conoscere le piante che liberano i pollini causa della propria allergia ed il calendario di impollinazione. Queste piante hanno generalmente una impollinazione anemofila cioè, non avendo fiori vistosi e quindi non potendo attrarre gli insetti, disperdono al vento grandi quantità di polline.
Durante il periodo critico ridurre al massimo il tempo percorso all'aperto, specialmente in presenza delle condizioni ideali di impollinazione: 25-30 gradi di temperatura; vento con velocità di 5-15 Km/h; umidità 60-90%; giornate soleggiate: evitare quindi le gite nelle ore mattutine, soprattutto nei giorni di sole, con vento e tempo secco.
Attenzione alle ore successive alla pioggia: è dimostrato che la pioggia frantuma il polline di una miriade di particelle che mantenendo intatto il loro potere allergizzante e trasportate dal vento raggiungono più in profondità le vie aeree.
Viaggiare in auto con i finestrini chiusi e non andare in motorino o in bicicletta; non andare in campagna ed evitare accuratamente i luoghi in cui l'erba è stata tagliata da poco.
Tenere le finestre di casa chiuse o aprirle solo tra le 22.00 e le 04.00 usare i condizionatori.
Nei periodi critici cercare di passare alcuni giorni di vacanza in zone marine o di alta montagna: infatti a 600/1000 metri di quota le stesse piante liberano i pollini circa un mese più tardi rispetto alla pianura.
Nel periodo in cui i sintomi sono più forti bisognerebbe praticare sport preferibilmente in luoghi chiusi: palestre, piscine coperte, ecc. Evitare comunque il contatto con polveri e con peli di animali domestici.
Seguire scrupolosamente le istruzioni dello specialista sull'uso dei farmaci antiallergici necessari per la cura della malattia.
ITALIA SETTENTRIONALE
PIANTE PERIODO DI FIORITURA
Graminacee Metà aprile - metà giugno
Urticacee Maggio - metà settembre
Composite Metà luglio - primi settembre
Oleacee Aprile - maggio
Betulacee Metà febbraio - metà aprile
Ambrosia Metà agosto - fine ottobre
ITALIA CENTRALE
PIANTE PERIODO DI FIORITURA
Graminacee Fine febbraio - metà giugno
Urticacee Febbraio - ottobre
Composite Luglio - metà ottobre
Oleacee Metà marzo - metà luglio
Betulacee Fine febbraio - maggio
Salicacee Marzo - aprile
Platanacee Marzo - aprile
Fagacee Fine marzo - primi di giugno
ITALIA MERIDIONALE
PIANTE PERIODO DI FIORITURA
Graminacee Marzo - ottobre
Urticacee Fine gennaio - metà novembre
Composite Fine luglio - primi d’ottobre
Oleacee Fine aprile - primi d’agosto
Betulacee Metà gennaio - primi d’aprile
Salicacee Metà febbraio - aprile
Platanacee Metà febbraio - primi di maggio
Fagacee Fine marzo - metà giugno
